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1日中同じブラジャーをつけている人要注意!夜も昼も同じブラジャーを付けていると陥るリスク!!

裸族の人を除いて、1日中ブラジャーを付ける女性は多いはず。
でも、夜と昼で使えるブラジャーには違いがあるってご存知ですか?
1日中同じブラを付け続けるリスクと危険性を徹底調査します。




目次

1.昼と夜のブラジャー分けてますか?
2.昼と夜のブラジャーの違い
3.昼夜同じブラを付けている人の理由
4.昼夜同じブラを付けていると陥るリスク
5.夜はブラを付けない人の意見
6.夜ブラを付けないと陥るリスク
7.何枚でも欲しくなるナイトブラ
8.ナイトブラの買い替え頻度目安
9.ナイトブラの効果
10.まとめ

昼と夜のブラジャー分けてますか?

皆さんは、昼と夜または活動時と就寝時でブラジャーを分けていますか?
実は、すでに6割の女性が昼と夜で使うブラを変えているという調査結果が発表されていますが、逆を言えば4割もの人が今でも1つのブラで1日過ごしているのです。

昼と夜のブラジャーの違い

ブラ
昼と夜でブラジャーには大きな違いがありました。

・ワイヤー

昼用ブラジャーには、胸の下の部分にワイヤーが入っていますよね。
このワイヤーが、胸が下がらないように支えてくれますが、夜用のナイトブラには、ワイヤーは入っていません。
睡眠時に付けている事を想定して作られたナイトブラにワイヤーは必要ありませんもんね。

・重力の方向

起きている時は、重力が上から下にかかっているので、胸が下がってしまいます。
昼用ブラは構造上重力で下に下がりやすい胸を下から支える構造になっていますが、ナイトブラは下から支える構造である必要がありません。
そのため、ブラの構造も昼と夜で違います。

・ホックや金具

昼用のブラには、様々な装飾や後ろにホックがあるブラが主流ですよね。
谷間を強調するために前にホックがあるブラも多く売られていますが、ナイトブラにはそのような機能は必要ありません。
逆にリラックスするために作られたナイトブラにホックや金具があると、ゆっくりすることができないので、基本的にナイトブラにはついていないのです。

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昼夜同じブラを付けている人の理由

昼と夜のブラの違いが分かったところで、昼夜同じブラを付けている人の主な理由について調べていきましょう。

・朝ブラを付けなおすのが面倒
・締め付け感が心地いい
・なんとなく非経済的だと感じるから

昼夜同じブラを付けていると陥るリスク

昼夜同じブラを付けている状態というのは胸にとっていい状態であるとは言えません。

・胸の形

夜は横になる時間。
起きている時とは胸の形が変わります。
なのに、昼と同じブラを付けていると胸が自然な形を維持できず、胸の形が崩れてしまうのです。

・リンパの流れを悪くする

昼のブラには、アンダーバストの部分にワイヤーが入っている事が多いです。
このワイヤーが、夜寝ている時は、胸の周りを締め付け、リンパの流れを悪くするのです。

・血流の流れが悪化

リンパと同じ理由で血流の流れも悪くなってしまいがち。
昼用のブラを付けているだけで、老廃物がたまり、太りやすく、肌荒れの原因にもなってしまうのです。

夜はブラを付けない人の意見

昼夜同じブラを付ける人がいる一方、夜はノーブラで過ごすという方も少数ですがいます。
そんな方々はこんな意見をもっているようです。

・裸族で家では裸になることが多い
・ブラジャーを付けると苦しく感じる
・ノーブラの方がリラックスできる

などの意見がありました。

夜ブラを付けないと陥るリスク

夜ブラを付けない状態は、圧迫感がない事からストレスフリーなイメージがあります。
ところが、ノーブラで過ごすとこんな危険がありました。

・身体が冷える

自宅ではノーブラで過ごすという方の多くに、裸族、裸で過ごしているという方がいました。
裸で過ごすという状態は、ストレスなく過ごせるイメージがありますが、冷えの原因になることも。
特に妊娠中や授乳中、妊活中、将来妊娠を希望している方に、冷えは大敵なのです!

・胸の形が崩れる

ノーブラの状態も、胸の形を崩す原因になります。
寝ている間、胸は寝相によって形を変えます。
長年その生活を続けていると、美しい胸のの形を維持することが難しいのです。

何枚でも欲しくなるナイトブラ

昼用ブラを使うのも、ノーブラで過ごすのもダメなら、どんなブラを付ければいいのでしょうか?!
その答えは

『ナイトブラ』

です。

ナイトブラはその名の通り、夜付けるブラのこと。
一般的に、ワイヤーや、金属、装飾などがついてなくて、肌ざわりが良いのが多く、一度使うと何枚でも欲しくなるといわれています。

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ナイトブラの買い替え頻度目安

ナイトブラの買い替え頻度は、昼用ブラと同じ頻度で買い替えましょう!
一般的には、半年から1年以内での買い替えをオススメしています。
それ以外でブラを買い替えるポイントとしては

・ブラがくたびれている
・カップが凹んでシワしわしている
・調整してもストラップがずれる
・ゴムが伸びた

などの場合には、早めにブラを買い替えるのがオススメです!

ナイトブラの効果

就寝時に、ナイトブラを付けるとこんなにいい効果があるのです。

①胸が垂れない

胸の中には、乳腺をクーパー靭帯が支えています。
このクーパー靭帯が伸びてしまうことで胸が垂れてしまうのです。
夜もナイトブラを付けていると、クーパー靭帯を支える事ができ、胸が垂れるのを予防してくれます。

②体温を上げてリンパの流れが良くなる

ナイトブラをつけることで体が温まってリンパの流れも良くなります。
リンパの流れが良くなると、老廃物が排出されるだけではなく、胸のバストアップにもつながるのです。

まとめ

今回は、ナイトブラの効果と昼夜同じブラを付けるリスクについてまとめました。
ナイトブラを使うことで

・リンパの流れをよくする
・体温が上がる
・バストアップにつながる
・リラックスできる

など、様々な良い効果があります。
まだ、ナイトブラを使っていない方は、是非、ナイトブラを使い始めてみませんか?


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