肌タイプ

肌の水分と脂分のバランスがよく、毛穴やニキビなどもできにくい肌です。肌トラブルも少ないですが、季節や環境、年齢によっても肌タイプは変わってきます。日々のお手入れと、健康でいることがバランスを保つ秘訣です。

1. クレンジング・洗顔

基本的には、朝に洗顔をして、夜にクレンジング（化粧落とし）と洗顔を行う方法で大丈夫です。洗いすぎによる皮脂の落としすぎには注意しましょう。

2. 保湿

冬場などの乾燥する季節には、普通肌の方でも乾燥が気になります。
洗顔後はすぐに化粧水をつけて保湿したり、乾燥肌対策を行いましょう。

普通肌タイプの方は、ノーマル肌用やオールスキンタイプの化粧品を選ぶとよいでしょう。ただし、成分などによっては、肌に合わず、かぶれてしまう場合があるので注意が必要です。サンプルなどで試せる場合は、必ず1度試してみて、肌に合ったものを使うようにしましょう。

水分＆皮脂が両方とも不足している肌タイプです。
毛穴が小さくて見た目はキメ細かな肌ですが、うるおいが少ないので、シミやシワなどができやすい肌です。秋・冬場などは、肌がとても乾燥しますので特に注意が必要です。

1. 洗顔

皮脂と水分が不足しているので、洗いすぎには注意が必要です。肌をこすらず、よく泡立てて泡で包み込むように、やさしく洗います。市販の泡立てネットなどを使うと泡立てやすいでしょう。
もし、朝の洗顔でお肌の乾燥が気になったら、洗顔料を使わずぬるま湯だけでの洗顔にしたり、ニキビや吹き出物ができるようなら洗顔料を使ったり、お肌の様子を見ながら、コントロールするとよいでしょう。

2. 水分補給＆保湿

洗顔後の肌を乾燥させないように、すぐに保湿をしましょう。
化粧水をコットンにたっぷりとって、顔全体に化粧水をしみ込ませます。ささっと仕上げず、じっくり丁寧にしみこませる感じで。化粧水だけではかえって乾燥させてしまいますので、美容液で肌のうるおいを閉じ込めましょう。
美容液は化粧水で潤った肌に蓋をして閉じ込める働きがありますので、必ず使うようにしましょう。美容液をつけても、ほおや目の周りの乾燥が気になる場合は、乳液やアイクリームを使うとよいでしょう。

化粧品メーカーによっては、乾燥肌専用の化粧品を販売しているところもあります。
乾燥肌タイプの方は、『乾燥肌用』や『しっとりタイプ』の化粧品を選ぶとよいでしょう。

全体に皮脂の分泌が多く、化粧崩れが気になる肌タイプです。
顔やTゾーンがべたついてニキビができやすかったり、毛穴が目立ちキメが粗く見えるといった特徴があります。

1. クレンジング・洗顔

皮脂を取り除くために、クレンジング＆洗顔は、毎日きちんと行いましょう。
忙しい日や疲れて帰ってきた日でも、きちんとケアをしないと、毛穴の目立ちや黒ずみの原因になったり、皮脂に雑菌が繁殖してニキビや皮膚炎などのトラブルが発生してしまうことも。
特に、Ｔゾーンは皮脂がたまりやすいので、丁寧に洗いましょう。ただし洗顔しすぎたり擦ったりしてはいけません。洗顔料をよく泡立ててやさしく丁寧に洗いましょう。

2. 保湿

保湿をするときに、油分が過剰にならないように気をつけましょう。
美容液は、油分の少ないノンオイルタイプをおすすめします。
乳液やクリームは油分を多く含むため、乾燥が気になる部分以外には使わないようにすると良いでしょう。

化粧品メーカーによっては、脂性肌専用の化粧品を販売しているところもあります。
脂性肌タイプの方は、『さっぱりタイプ』や『オイリースキンタイプ』の化粧品を選ぶとよいでしょう。

ひたいから鼻にかけてのＴゾーンはベタつきがあり脂っぽく感じるのに、ほおや目の周りは乾燥しているといった感じで場所によって極端に、脂性肌と乾燥肌に分かれているタイプ。
日本人女性にもっとも多く見られるタイプがこのタイプです。

1. クレンジング・洗顔

顔の部分によって皮脂の量が違うので、脂っぽい所は集中的に、乾燥した所は適度に洗顔すると良いでしょう。
日頃から肌の状態を見極めて、オイリーな部分と乾燥する部分を知ることが大事です。

2. 保湿

洗顔後の肌を乾燥させないように、すぐに保湿をしましょう。
化粧水をコットンにたっぷりとって、顔全体に化粧水をしみ込ませます。 ささっと仕上げず、じっくり丁寧にしみこませる感じで。 化粧水だけではかえって乾燥させてしまいますので、美容液で肌のうるおいを閉じ込めましょう。
美容液は化粧水で潤った肌に蓋をして閉じ込める働きがありますので、必ず使うようにしましょう。美容液をつけても、ほおや目の周りの乾燥が気になる場合は、乳液やアイクリームを使うとよいでしょう。

『混合肌用』や『コンビネーションスキン』と指定されている化粧品なら、とくに問題ありません。『全肌用』や『オールスキンタイプ』のものを使用しても大丈夫です。
自分の肌がよく分かってきたら、その日の肌の状態によってコスメを使い分けたり、顔の部分に よってコスメを使い分けるようにするなど、いろいろ試してみると良いでしょう。